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你问我为什么要练散打?
发布时间: 2017/6/20 11:18:32  发布来源:未知   阅读人数:

 在印度尼西亚:

 ——爸爸,我想练散打。

——去吧孩子,像安东尼玛库斯一样无敌!

在英国:

 ——爸爸,我想练散打

——去吧孩子,像伦诺克斯·刘易斯一样勇猛!

在中国:

 ——爸爸,我想练武术,我想练散打

——还是以学习为主吧,整天玩不学习了?练武术,散打有前途吗?以后有时间再练吧!等以后,等.....

学习散打的好处:

1、有利于满足少年儿童的运动需要

 爱动是孩子的天性。少年儿童需要通过体育运动来表达内在的本能需求。武术散打给孩子提供了运动的场所,并且在学习的过程中教会孩子课堂上所学习不到的。散打符合学生的生理健康发展状况,满足了孩子的心理需求,并且散打运动的规则又把这种欲望限定在可控制的范围。

2、有利于培养少年儿童的身心素质

 武术散打运动是一项对身心综合能力要求较高的运动。学习散打时需要克服困难,这就充分满足了培养意志品质的基本条件,从而能有效地培养少年儿童诸如勇敢、顽强、机智、果断等意志品质。

3、有利于开发少年儿童的智力

 武术散打运动也是一项对智力要求较高的运动。无论是单人操练还是双人搏击,都要求在瞬间完成动作——明白该做什么动作、该怎么做动作,所以武术散打动作的复杂性和对抗的激烈性等要求参与者的大脑必须高速运转,不断地进行思维的发散性训练,更要求少年儿童在训练中不断地调整自己的心态,以顺利地完成各项训练动作。

“我家是女孩,不适合学散打。”很多孩子是女儿的爸爸妈妈会有这样的想法,其实没有任何一项运动和特长是只适合男生或者女生。现在,越来越多的女孩子也学散打等运动项目,不仅能提升自我,还能防身,会技能的女孩子走到哪里都自带光芒。

女孩子学习散打的好处:

1、 身体素质、运动能力大幅提升

 散打和器械健身完全不一样,散打是需要全身参与进来的运动,活动和锻炼的范围超过许多运动,心肺、反应、速度、耐力、爆发力都有锻炼。人体先天设计是对抗重力而不是阻力,器械健身很多都是尽可能的分离出小肌群来对抗阻力。 散打练习时间长了,你会感觉整个人更“轻盈”了,气血通畅,精力充沛。

2、性格、气质的改变

很多家长怕自己的女儿练成“女汉子”,其实不然,主要还是看本身潜质属性是什么,女汉子不练也是女汉子。长期练习散打确实会改变人的性格,如果真的练进去了,首先就是自信,其次就是坚强。女生还会带一种“柔中带刚”的独特气质,这和“女汉子”是完全不一样的。

3、防身

散打是日常实战效果最好的格斗术之一,女孩子在社会中比男孩子受到伤害的概率大的多,女孩子需要能够保护自己。当遇到不法分子时,散打所学的招式在这时正好可以防身保护自己。

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