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学习少林功夫后的改变
发布时间: 2017/1/14 14:30:36  发布来源:www.shaolinwushuw.com   阅读人数:

  




  “青山锁碧水,碧水绕青山”,说起河南嵩山少林寺,人们都会想是佛教的圣地,武术的殿堂。少林寺旗下的正规的武术学校——河南嵩山少林寺武校,位于少林寺山脚下,四面青山环绕,碧水长流,清晨,四周云雾缭绕,五乳峰的雾沙,直接把少林寺的钟声带进美丽的校园,是一所学文习武的绝佳境地。

  少林功夫,又称少林武术,是我国著名的武术流派之一。其历史悠久,影响深广,是中国传统武术的一个重要组成部分。少林功夫最突出的特点是“禅武合一”,即以禅入武,习武修禅,因此又有“武术禅”之称。


  少林功夫内容丰富、套路繁多。据少林寺拳谱记载,少林武术套路有708套,其中拳术和器械套路552套,另外七十二绝技、擒拿、格斗、卸骨、点穴、气功等各类攻法套路156套。

  其中,少林功夫以拳种分主要包括少林金刚拳、少林五合拳、少林看家拳、心意把、大洪拳、小洪拳等;以地域分则包括嵩山少林拳法、南少林拳法和北少林拳法等。

  少林器械主要包括少林刀、枪、剑、棍、九节鞭、暗器、稀有兵器(虎头钩、方便铲、达摩杖、牛角拐等)等。

  少林绝技则主要包括散打与格斗、少林气功、少林打擂秘诀、少林点穴法、少林擒拿法、少林七十二艺、少林长寿法、少林寺伤科等。

  河南嵩山少林寺武校的武术学校的教练说,练武可以让一个人成为一个具有绅士风度、身体强壮、心思缜密的人,成为一个优秀的武术人才身上总是闪耀着各样的光芒,这也成为坚持武术之路的理由。

  一、坚持不懈,一个习武之人,有着坚持不懈的动力,对武术的执着才会成为一个优秀的武术人才。

  二、强壮的体格,练武,每天早上天未亮,就已经开始习武,每天有4个小时以上的时间都在习武,习武对身体各部进行有效的锻炼,促进新陈代谢,促使身体各器官发育,形成健美、健康的体格。

  三、良好的心理素质,每天习练武术,不仅能强身健体,同时也能更好的锻炼身体素质。


  四、反应敏捷,每天肢体的锻炼,早已让身体的各处神经都处于敏捷的状态,无论是身体上还是智力上,都会迅速的做出判断。

  五、有计划性,每天习武、学文,习武的学生比普通的学生多了一类武术课的学习,这就必须能更好的安排自己的时间,使他们做事更具计划性。

  六、细心,武术不仅仅是肢体的动作,同时也是一门文化,习武之人,不能只学习它的外在表现形式,更重要的是参悟当中的文化内涵,这就需要细心的观察,丝毫都不能放过。

  七、耐心,练武也是一样枯燥乏味的工作,一个武术动作有时候要连上上千遍才能做到更好,李连杰小时候一个踢腿的动作就踢了一千多次。


  八、风度,未曾习武先修德,习武之人首先要学的不是武术,而是武德,有个有修养的习武之人是很有风度的。

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