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练习少林功夫忌讳哪亮点
发布时间: 2016/11/24 2:04:08  发布来源:www.shaolinwushuw.com   阅读人数:

   




      少林功夫,又称少林武术,是我国著名的武术流派之一。其历史悠久,影响深广,是中国传统武术的一个重要组成部分。少林功夫最突出的特点是“禅武合一”,即以禅入武,习武修禅,因此又有“武术禅”之称。


  少林功夫做为我国的传统武术传承一千五百年,现在随着影视剧的热播,少林功夫更是赢得众多武术爱好者的青睐,很多学生在学生家长的带领下,来到嵩山少林寺武僧团接受文武教育。还有很多的武术爱好者莫名来到学校体验少林禅武文化。

  少林功夫经过一千五百年的演化至今,学习训练有哪些忌讳吗?

  嵩山少林寺武僧团提醒您,学习和练习正宗少林功夫一定要注意以下两点:

  一.练习正宗少林功夫要忌“停”

  练习少林拳械,要到成势时止住。不到成势时止住,是为将劲打断,名曰“停”。犯此,无论如何锻炼,劲不连接,终无致用。

  二.练习正宗少林功夫忌“流水”

  到每一招势成势时,要稍稍止住,势势分明。每招到成时一顿,意贯下招,是为势断意不断。练习时,势与势之间的动作,要分明,要似停非停,不能一味地连接下去。如不停顿,一混做去,谓之“流水”。犯此,到发劲时,因势无节制,劲无定位,必致劲无从发。兵器练习,必须符合这些拳理,做到招招清楚,势势分明。每一势的兵器动作,都要规范、准确、到位,到位后稍有一顿,但动作要劲断意不断,使兵器的演练节奏清楚,用意分清,一定要避免那种招不到位和招势不清,从头到尾一气打完的含糊不清的练法。


  以上嵩山少林寺武僧团总结出练习少林功夫的两个禁忌事项,由少林古书记载,传承至今,成为无数少林高僧的参考文献。

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